Beschreibung
Der Yogalehrerin Diplomlehrgang ist mehr als nur eine Ausbildung – es ist eine Reise zu dir selbst und zu einer tiefen Verbindung mit der jahrhundertealten Tradition des Yoga. In diesem umfassenden Kurs lernst du nicht nur die grundlegenden Asanas (Körperhaltungen) und Entspannungstechniken, sondern auch, wie du deine innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden kannst. Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht und dir hilft, dein wahres Lebenspotenzial zu erkennen und zu aktivieren. Die Ausbildung ist in vier Module unterteilt, die dir eine fundierte und praxisnahe Ausbildung bieten. Im ersten Modul konzentrierst du dich auf die Basics und Selbsterfahrung. Hier wirst du in die Grundkörperhaltungen eingeführt, lernst Entspannungstechniken und erfährst die Stille in dir. Du wirst auch die Grundlagen der yogischen Ernährung kennenlernen, die dir hilft, deinen Körper optimal zu unterstützen. Im zweiten Modul geht es um Entwicklung und Wachstum. Du wirst die Vielfalt der Yogastile entdecken und die Geschichte des Yoga sowie die heiligen Schriften kennenlernen. Zudem erhältst du wertvolle Informationen über die Anatomie und Physiologie des Körpers sowie über die Risiken der Yogapraxis. Das dritte Modul vertieft dein Wissen und deine Fähigkeiten. Du lernst Pranayama, die Lehre des Atems, sowie Bandhas, die Regulierung von Energie. Du wirst auch lernen, wie du Asanas anpassen und korrigieren kannst, um deinen Schülern die bestmögliche Erfahrung zu bieten. Im letzten Modul liegt der Fokus auf der Integration. Hier erlernst du verschiedene Meditationstechniken, Didaktik und Selbstmanagement. Du wirst deine Stimme finden und lernen, deine Stärken im Yoga und im Unterrichten auszubauen. Darüber hinaus erhältst du Einblicke in die Yoga-Philosophie, Ayurveda, Mantra und Mudra. Am Ende der Ausbildung wirst du in der Lage sein, eine eigene Yogastunde zu gestalten und das Yoga-Business von A-Z zu verstehen. Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung wirst du mit dem WIFI-Diplom ausgezeichnet, das dich als diplomierte Yogalehrerin zertifiziert. Diese Ausbildung ist nicht nur eine Möglichkeit, dein Wissen und deine Fähigkeiten im Yoga zu erweitern, sondern auch eine Chance, dein Leben zu bereichern und anderen zu helfen, ihren eigenen Weg zu finden. Du wirst Teil einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die die Leidenschaft für Yoga teilen und sich gegenseitig unterstützen, während du deine Reise als Yogalehrerin beginnst.
Tags
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Kurs Details
Dieser Diplomlehrgang richtet sich an alle, die eine Leidenschaft für Yoga haben und ihre Kenntnisse vertiefen möchten, um selbst als Yogalehrerin tätig zu werden. Egal, ob du bereits Erfahrung im Yoga hast oder neu in der Praxis bist, dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, dein Wissen zu erweitern und deine Fähigkeiten zu entwickeln. Die Ausbildung ist ideal für Menschen, die eine Karriere im Yoga-Bereich anstreben oder einfach nur ihre persönliche Praxis vertiefen möchten.
Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Sie umfasst körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation. Yoga fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern hilft auch, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und das Bewusstsein zu erweitern. Die Ausbildung zur Yogalehrerin vermittelt dir das notwendige Wissen und die Fähigkeiten, um andere auf ihrem Yoga-Weg zu begleiten und zu unterstützen.
- Was sind die Grundprinzipien der Yogapraxis?
- Nenne drei verschiedene Yogastile und deren Hauptmerkmale.
- Erkläre die Bedeutung von Pranayama im Yoga.
- Was sind Bandhas und wie wirken sie?
- Wie kannst du eine sichere und effektive Yogastunde gestalten?
- Was sind die wichtigsten Aspekte der yogischen Ernährung?
- Wie integrierst du Meditationstechniken in deine Yogastunde?
- Was sind die Chakren und welche Rolle spielen sie im Yoga?
- Erkläre die Bedeutung von Alignment in der Yogapraxis.
- Nenne einige Risiken der Yogapraxis und wie man sie vermeiden kann.
